だんだん日記が短くなってきます。 今日も曇り空。多摩川を上流に向かったら府中市から雨だった。 素直に大井埠頭に行った人は昼過ぎまで雨が降らなかったらしい。 ロード：５０ｋｍ

少し寝坊をしてしまった。先行する二人を追いかけて尾根幹を走る。 と、今日も国士舘大学を過ぎた辺りからポツポツと。温水プールの前で二人と合流してとりあえず終点のコンビニへ。今日は霧雨だから濡れても寒くないと思っていたけどやっぱり寒い。高校生の…

いかにも夕立が来そうな天気だったけど夏だから雨に打たれても通勤ぐらいの標高＆時間だったら問題ないと思って強引に自転車で帰宅をした。 案の定、オフィスの敷地を出ないうちに雨が降りだした。３０秒も経たないうちに全身びしょ濡れになりオフィスの敷地…

思ったよりも涼しいので時間をもらって一人でサイクリング。チームメイトが新車効果etcで実力を伸ばしてきているので自分も実力を測る意味で和田峠に。 「涼しくて快適だ」と思っていたら陣馬街道に入った辺りから霧雨が。少し迷ったものの、ここまで来たの…

雨のなかやってきましたよ。あ〜帰りが面倒くさい。

夜はチームの暑気払いの会。 いつも自転車が速い人たちの宴会はスタートが早いので、掲示板には６時からと書いてあったけど５時３０分に店に着いた。もう既にアタックがかかっていた。半分になったジョッキを持っていらっしゃる方が・・・ ６時になる頃には…

「土曜日の練習も定例化してきたからな。」と思って前日のメール連絡をしないで集合場所に行ったら集合していたのは「酔いどれ隊」の皆様。どこに向かうのか聞きませんでしたが今日はお尻があるので皆様と同じ距離は走れません。５分たっても（一応）レース…

最近、娘が「はいはい」と「つかまり立ち」することを知った義母から「その様子を動画で記録し報告するように！」との指令が下った。まあ「金は出すからビデオカメラを買っていいよ」と言うことだと理解しましたよ。 いまどきのビデオカメラはデジタルなよう…

この手のサービスが始まったらまずは自宅を確認しますよね。 ・・・ない。 一応東京２３区内なのに我が家の周辺数キロは真っ白でした。 撮影チームがサボっていたのか、何か撮影してはまずものがあるのか・・・ 住民が知らないだけで秘密基地とかがあるのか？

エウスカルテルの人が勝ちましたね。来年はゴールドカラーのオルカとかが発売されるのでしょうか？ブロンズだったら最初からラインナップにあったのにね。

朝起きたら涼しかったのでかなり久しぶりに大井埠頭に。太陽が照り付けているような日にはとてもあんなところに行きたくないですから。昨日のダメージで坂道は走りたくなかったというのもあるけど。 出稽古と同じ時間に家を出たのでちょっと早めに到着。ちょ…

なんだか定例化してきた土曜日サイクリング。日曜日に疲れを残さないために軽くと思っているんだけど人と走るとどうしても強度が上がっちゃうんだよな。今日こそは軽くだよ。と、朝ごはん抜きでお腹が空いてきたので尾根幹に入るところで早速休憩。 「そろそ…

（たしか）ミニッツメイドに付いてきたのおまけ。 種を植木鉢に植えたらそれっぽくなってきました。 このまま放っておけば赤くなってくるのだろうか？

７月中は暑いと言っても朝の出勤時間はそれほどでもなかったけど８月に入ったら朝から暑い。なるべく汗をかかないように自転車通勤をするだけでやっとだ。 お盆の時期は東京の人口が減って涼しくなる・・・と信じたい。

転職とかをした記憶はないんだけどなぜ？ 不安でまだ開けていない。

今日は代休をとった。帰省をする場所がどこにもない人は来週は休みを取れないんで。雨の予報だったのでゆっくり寝ていた。雨なら昼間でも暑くならないからね。と思って起きたら日が射していた。太陽が出ていると暑くて走るのは無理だ。あわてて洗濯を始める…

昨日、「いい加減に掃除しろ」とエースに怒られたので半年振りくらいで自転車の洗車をした。暑い中を自転車２台ぶら下げて実家まで。いまだにマンションのベランダで洗濯物を汚さずに洗車する技をマスターできていないので面倒だ。それにしても自転車を洗う…

微妙に前日の疲れを感じたのと集合時間よりも２０分前に到着したのでニコタマはスルー。今日は淡々ときつめの上りをこなしたかったのと１２ｋｍのコースならまず合うことはないだろうと思って小山田へ。 １周目、さすがに３回目でコースがわかってくると走り…

ラムネ風味蒸しパン

今日はピートさんは捕まえられなかった。どうやら遠くへ行っていたみたいだ。 なので今週は３人でコース紹介もかねて連光寺=>小山田周回へ。 まずは連光寺を登る。歩道を走ったけど基準タイムプラス９秒。やっぱり併走者がいると違うなぁ。なのになんでtmtbt…

12:16 ツール・ド・おきなわエントリー完了。