自転車通勤の帰り道、会社を出てすぐの交差点で２０ｔトラックとニアミスをしてヒヤッとした。 現場は車が止まっていなかったら見通しの良い交差点だけど大抵は大型トラックが列をなして止まっている。（東京都内はアイドリング禁止じゃないのか！）おかげで…

模様替えといっても二部屋に分散して置いていた自転車を一部屋に集約を行っただけ。自転車が３台置いてあるだけなのにすっかり趣味のお部屋風になってしまった。ローラー台専用自転車があるエースの家とか、パワーマジックが置いてある部長の部屋とかはすご…

週末の更新がないのは大して自転車に乗っていないからです。 ジャパンカップには行かずに、富士チャレンジにも参加せず、おきなわに行く予定もなく、風邪も引いていない人たちと大井埠頭をグルグル。 ロード：８０ｋｍ

試験の前に受験票を取りに自転車で会社まで。無事回収して、写真も貼ってさあ出発！と思って駐輪場に来たら・・・ワイヤーロックの鍵がない。電話をしたらやっぱり家にあった。仕方ないので自転車は放置して電車で会場に向かった。ヘルメットは持って行くか…

明日の受験票を会社に保管中。 ＤＮＳか・・・

ロード：７８ｋｍ 午後から多摩サイを行ったり来たり。

夏前から一部の自転車関連ブログで話題になっていたヌテラを４００円くらいで購入。有楽町のＭＵＪＩで見たら６００円以上だったのでたぶん安いのでしょう。 しかしまあダイエットにはまったく向いていないですね。１００グラムで５００ｋｃａｌ以上ある。し…

掃除をしていたらどうもずっしりと感じたのでシートクランプだけ重さを測ってみた。ORBEA ORCA 07はクランプだけで６４ｇでした。 僕も自転車の軽量化はあまり気にしない方だけど最新カーボンフレームなんだからもう少し重量も気にしてくれても・・・

涼しくなってきたけど多摩サイはあまり人が減っていなかった。 ロード：６０ｋｍ

電球を交換したら点きました。 良かったハブ本体とか配線じゃなくて。

帰宅途中でライトがつかなくなった。サイクリングロードは真っ暗でした。 ハブダイナモに交換してから２２００ｋｍ走行。電球が切れているぐらいなら良いんだけど、さすがにまだ寿命じゃないよな。 明日の通勤どうしよ。

３連休中唯一自転車に乗れる日。エースを誘ったけど「大井で走る」と釣れなかった。ネコタマ練にお邪魔することも考えたけど朝起きるのが辛そうだったのでパス。しばらくレースに出る予定もないので一人でのんびりとサイクリングに行くことにした。目的地は…

１日中、鼻水が止まらなかった。これは花粉症なのか？ これじゃあ四季が鼻水=>暑い=>鼻水=>寒い・・・になってしまう。 快適な季節はどこに行ったんだ。

健康診断の結果が届いた。 ヘマトクリット値は45.6。全然良くないじゃん。数年前は「赤血球増加症の疑い」と書かれるぐらいだったのに。全体的に血液の数値が下がっているから血が薄くなったのかな。 それよりも胸部Ｘ線で「左下陳旧性病変」と書かれていた…

日曜日の続き 参加賞で行った箱の森の温泉施設でＳクラス上位だった方と一緒になった。鍛え上げられ脂肪のない体に一緒にいたチームメイトと見入ってしまった。（そういう趣味ではないので写真なし） あれと比べると我々はデブも同然だな。絞る余地がありす…