ドトールで待ち合わせをしたらタバコの煙がすごくて喉が痛い。 明日の夜から南の島でバケーション。 なので土砂降りの中を自転車で帰ってきた。

プロは異次元の速さ。一緒に走っている車の排気音が一般道を走っている車よりも早そう。 逃げ集団との差をコントロールするリーダーチームや逃げにメンバーお送り込んでいないカザフスタンナショナルチームがスプリントを目指して追い上げたりテレビで見るよ…

ロード：大井埠頭往復４０ｋｍ 結論からすると過去最低順位でした。 ラスト１ｋｍでカーブを曲がりきれず膨らんだ奴に内側から突っ込まれた。落車せずに持ちこたえたけど、ペダルが外れてしまったので走り出したときは集団は遥か先に。スプリント体勢に入っ…

ロード：サイクリングロード７９ｋｍ 明日はレースなのでサイクリングロードをのんびり。 足も心肺機能も復調には程遠い感じ。最高速が45km/hぐらいしか出ない。こんなんで明日は大丈夫だろうか。

最近はルー大柴ブームが再燃していて、大層なファンのことを「ルーマニア」と呼ぶらしい。と情報を仕入れた。ほんとかよ。 そんなわけで、以前の記事をルー語変換してみた。なかなか良い感じではないか。 ■[Foods][COSTCO]Shark Energy DrinkCOSTCOで買った…

ロード：ベイエリアぐるぐる４０ｋｍ 今日も遅れて出勤。しかも２周目でパンクした。修理に手間取ってしまい、走りだした途端に皆さん休憩に入ってる。来週、再来週の打ち合わせがあったので走り足りなけど自分も休憩に。せっかくの晴天だったのに走行距離は…

ロード：稲城グルグル６０ｋｍ ２週間ぶりにロードバイクにまたがった。そう言えば、ゴールデンウィークにタイヤとハンドルを交換してから乗るのは初めてだ。午前中は雨が降っていたのでおやつを食べてから出動。サイクリングロードは混んでいそうだったので…

今週末は１秒も自転車に乗らなかった。原因はなぞの背中痛。怪我だと困るけど、火曜日の筋肉痛が金曜日になってから出てくるのも困る(そんなこと断じて認めません)。 そのかわりペーパーマリオがはかどった。

家に帰ったらあった。大人買いしたな。スーパーペーパーマリオ - Wii出版社/メーカー: 任天堂発売日: 2007/04/19メディア: Video Game購入: 2人 クリック: 96回この商品を含むブログ (131件) を見る

COSTCOで買った飲み物。レッドブルやみたいなものだと思って買ってみたけど、ほぼ正解だった。味は問題なく飲めるけどタイ製でどことなくアジアな気が・・・ Webで見てみたらsince1965だって意外と歴史があるんですね。個人的にはあまりこの手の飲み物の効き…

ロード：２０４ｋｍ ロングライドへの誘いに乗って山中湖まで行ってきました。往復で自宅から約２００ｋｍ、走行時間は８時間弱で現地の滞在時間は１５分くらい。何しに行ったんだろ。

会社でやせたねと言われた。 ３日間会ってないだけなんですけど。 ３日で３００ｋｍ自転車に乗ると痩せるらしい。