2009-02-14 半そで 自転車 今日も午後から出勤。 窓を開けたら異様に暖かかったので箪笥の奥から半そでジャージとアームウォーマーを取り出して出発。練習中は腕出し、脛出しでも寒くなかった。 ロード:45km