４０ｋｍも走ったらヘロヘロですよ

自転車

１ヶ月以上ぶりに自転車用衣装を着て自転車に乗った。
あまりに久しぶり過ぎて何を着て家を出れば良いのかわからなかった。確か前回は半袖で沖縄を走っていたような・・・暖かかったのでウインドブレークなしの長袖ジャージでちょうど良かった。

しかし弱っているとは思ったけどここまでとは・・・
「ポディションをいじったから使う筋肉が変わっただけだ」と思いたい。

ロード：６０ｋｍ