朝練？

自転車

今日は午後から外出予定だったので（今日も）軽くサイクリング。矢野口から上流、稲城側のサイクリングロードは人が少なくて走りやすかった。
帰路ではこれから出勤のブルートレインやチームメイトとすれ違った。激しく手招きされたけどあいにく用事が・・・
ロード：４０ｋｍ