ロード：臨海ぐるぐる７４ｋｍ
早出班に参加しようと思っていたが布団の拘束力に勝てずに通常出勤。
ＬＳＤをしたかったので、自ら先頭を引き３０ｋｍ／ｈ前後で淡々と走る。
今日は親方や番長がいないから実に静かだ。途中、トライアスリート氏が加わり荒
れるかと思ったもののそのまま３周目終了。４周目中盤でトライアスリート氏がたまらず飛び出すが無理に追わずにペースを上げ淡々と差を詰める。そのまま残り２周をこなし、昼からの用事があったので帰宅。
練習ホイールにしてからギアを一番軽くするとスポークとリアディレーラーが干渉する。これでは登りがつらいじゃないか！新しい強化策か？
