2007-01-06から1日間の記事一覧
ジムに行く 朝から雨。 寒くてとても自転車に乗る気になれないのでジムに行く。トレーニング記録を見ると12/19以来みたい。 ¥3000/回ぐらいの筋トレになってます。 下半身の筋力が落ちている気がした。LSDばかりをしているからでしょうか?ふんりでで…
ジムに行く 朝から雨。 寒くてとても自転車に乗る気になれないのでジムに行く。トレーニング記録を見ると12/19以来みたい。 ¥3000/回ぐらいの筋トレになってます。 下半身の筋力が落ちている気がした。LSDばかりをしているからでしょうか?ふんりでで…